Bostraining

Buiten het schaatsseizoen trainen we samen ter voorbereiding van het nieuwe schaatsseizoen. Goed (leren) schaatsen begint namelijk al in de zomer! In het bosgebied bij Waalre wordt getraind om de conditie op te bouwen, de spieren te versterken en al op het droge de schaatsbeweging goed te leren. Daarnaast is het ook gewoon leuk en gezellig.

Omdat er op een relatief kleine locatie getraind wordt is de training toegankelijk voor alle niveaus. Er wordt in groepen jeugd, ouders en senioren getraind in de vorm van spellen voor de jongsten, hardlopen, circuittraining, speed ladder training en specifieke schaatsoefeningen.

  • Start: maandagavond 9 april 2018 om 18.30 uur.
  • Locatie: 't Stationskoffiehuis, Willibrorduslaan 137 A, Aalst-Waalre
  • Contact en aanmelden: Bij de trainer van je trainingsgroep, of via de inschrijfpagina voor IJCE-activiteiten.
  • Neem altijd je hardloopschoenen en een trainingspak mee.
  • Ook de ouders van jeugdleden kunnen op datzelfde uur trainen als ze willen!
  • Voor de enthousiaste, fanatieke schaatsers wordt er ook op donderdagavond bostraining verzorgd. Aanmelding enkel via je schaatstrainer.

De bostrainingen zijn kosteloos voor IJCE leden en hun ouders. Aanmelding vooraf is verplicht.